-
![恢复训练、恢复训练
还是训练靠谱
#全力以赴]()
00:23恢复训练、恢复训练 还是训练靠谱 #全力以赴
-
![#日常训练 保持状态
做最好的自己#crossfit #因为热爱所以坚持]()
00:15#日常训练 保持状态 做最好的自己#crossfit #因为热爱所以坚持
-
![小姐姐硬拉190kg四次！颜值力量都在线！#力量举 #硬拉 #撸铁女孩 #健身氮泵 #力量举女孩]()
00:34小姐姐硬拉190kg四次！颜值力量都在线！#力量举 #硬拉 #撸铁女孩 #健身氮泵 #力量举女孩
-
![#健身女孩多巴胺运动日常]()
00:20#健身女孩多巴胺运动日常
-
![水中训练 增加阻力]()
00:21水中训练 增加阻力
-
![#健身#运动 #撸铁 #发呆 他在想什么]()
00:24#健身#运动 #撸铁 #发呆 他在想什么
-
![没空练了，发点库存！#举重 #爆发力 #高翻 #爆发力训练 #抓举]()
00:16没空练了，发点库存！#举重 #爆发力 #高翻 #爆发力训练 #抓举
-
![就一个俄挺低团真的有那么难吗？]()
01:14就一个俄挺低团真的有那么难吗？
-
![还是太菜了，耐力太差～]()
00:50还是太菜了，耐力太差～
-
![噩梦和美梦都是我的脸吧]()
00:10噩梦和美梦都是我的脸吧
-
![他叫方便，以前他谁都不服，现在他谁都服了，完蛋玩意。#以前vs现在 #日常训练 #跑步 #灿烂的笑容]()
00:23他叫方便，以前他谁都不服，现在他谁都服了，完蛋玩意。#以前vs现在 #日常训练 #跑步 #灿烂的笑容
-
![增强式，跳跃类动作的执行策略，以及进阶方式。#扣篮 #弹跳 #DaikiPerformance]()
02:02增强式，跳跃类动作的执行策略，以及进阶方式。#扣篮 #弹跳 #DaikiPerformance
-
![#空腹爬楼梯 #健身前后的变化 夏天就该这样啊 加油]()
00:23#空腹爬楼梯 #健身前后的变化 夏天就该这样啊 加油
-
![轻松破千！美国小凡最新一轮训练集锦。硬拉410kg，深蹲350kg，卧推255kg。#力量举 #健身]()
00:36轻松破千！美国小凡最新一轮训练集锦。硬拉410kg，深蹲350kg，卧推255kg。#力量举 #健身
-
![一首歌曲开合跳，友友们能挑战多少个呢？#开合跳]()
01:54一首歌曲开合跳，友友们能挑战多少个呢？#开合跳
-
![粉丝投稿，小姐姐深蹲97.5kg第二次失败，羞涩逃杠……#深蹲 #力量举 #撸铁女孩 #翻车现场]()
00:18粉丝投稿，小姐姐深蹲97.5kg第二次失败，羞涩逃杠……#深蹲 #力量举 #撸铁女孩 #翻车现场
-
![开了挂的大爷这是有多猛？#力量举 #硬拉 #爆发力训练]()
01:03开了挂的大爷这是有多猛？#力量举 #硬拉 #爆发力训练
-
![这视频啥味的#腹肌 #核心力量 #健身]()
00:11这视频啥味的#腹肌 #核心力量 #健身
-
![30秒教你如何练出强壮的麒麟臂 #健身 #健身教学 #增肌 #手臂训练]()
01:0530秒教你如何练出强壮的麒麟臂 #健身 #健身教学 #增肌 #手臂训练
-
![练胸日，五个动作轰炸你的胸肌#健身 #胸肌 #体育生 #体能训练 #自律]()
00:24练胸日，五个动作轰炸你的胸肌#健身 #胸肌 #体育生 #体能训练 #自律
