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#深情老男人 #40岁的男人一枝花 #男人的心你不懂 #对视8秒爱上我 #腼腆男孩深情眼眸
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深蹲硬拉大重量是严肃的事,不会保护就是灾难!冲极限健身的随便叫个人保护是不负责的!#深蹲 #健身 #
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这跳内心还是很恐惧的
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瞎几把乱翻,得好好打磨一下全程技术了!#爆发力 #高翻 #运动表现 #好好练 #举重
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自从开始一练一休后,力量涨了,今天小破挺举PR102公斤,膝翻105不带怕的了,小抓75公斤,试扣2
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疲劳熬夜犯困,记忆力下降,还和我一样是的大肚子,都可以多多补充维生素,提高身体代谢#维生素 #每天记
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举重想要练得好 引膝技术少不了
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女士杠试试全握
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备赛中的萨迪克背部+二头训练,他今年会登上奥赛吗?#健身房那些事儿 #健身氮泵 #萨迪克 #奥赛#微
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一个动作增强核心练出线条 #核心力量 #腹肌 #马甲线 #仰卧起坐 #日常训练
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想减肥的朋友,这条视频也许正是你需要的。#减肥 #减肥训练营 #度假式燃脂训练营
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六个改善髋关节灵活性的练习动作,灵活性对于正确的运动模式很重要,尤其是在承受阻力时,关节需要足够的灵
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韩国棒子在#健身 意识#全民健身 这块真比咱们强特别是男性对身材的重视程度
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190公斤卧推四次,新的PR!马戈戈增力计划课程,带你增长卧推力量#卧推 #健身 #力量举入门 #马
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#大力士 圆木和车轴推举 115kg 120kg
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孩子长高要趁早 儿童专用训练长高操 #壹冠运动 #缙云运动 #孩子长高 #长高运动 #长高操
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#南京照相馆 #抗战胜利80周年 #吾辈自强 #杨建平
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发光并非太阳的专利,你也可以发光
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听闻少年二字 应与平庸相斥
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二次下肢拉训练设计思路 Workout with Jordan 上海理工腰旗橄榄球队 第二次下肢拉训