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  • 高温蹲拉日#深蹲#硬拉
    00:44

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    光阴许我陪你白 409
  • #参与一下 @曼特健身(柯桥店) #力量挑战#单手拿起100kg哑铃 
究竟能不能拿起来?获得(88
    00:18

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    古巷 411
  • 仅代表个人愚见,希望能给年轻的朋友们一些帮助  #健身教练 #goodcoach
    01:18

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    一直在努力 390
  • 腿与核心的练习,强化全身联动性,提升你的爆发力#运动表现 #体育生 #运动员 #自律 #体能训练
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    陳兽肌 387
  • 棒铃流动,锻炼平衡!感谢
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    我是一颗小虎牙 418
  • 一个引体都做不了的,练好这三个动作。
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    李阳新 552
  • 箭步蹲一次练到爽
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    马克有点油 3,317
  • 《空腹有氧两大要点》心率那块一定要认真看,整明白了那真的就是嘎嘎减
#春日美体大作战 #空腹有氧 #
    01:34

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    箛独菂垍誐 401
  • 二头训练感觉不明显,试试这套21响礼炮,每次训练安排5组#哑铃健身 #手臂训练 #二头肌
    00:27

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    零界限动力 424
  • 夏天来了跟着刘畊宏教练一起甩肉 一起暴汗 人鱼线马甲线练起来#本草纲木毽子操 #刘耕宏 #燃脂暴汗
    00:44

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    我是一颗小虎牙 414
  • 练完穿吊带
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    盛世-糖果Abby 18.2万
  • 女生想要快速背部出线条就先把这个动作练好,谁练谁好看#健身干货 #女子塑形 #练背
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    我是一颗小虎牙 392
  • 每天早餐后来两粒#维生素b 很不错#维生素 #b族维生素
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    佼乐安 382
  • 没有私教带怎么瘦背美背?完整流程 新手可跟练~
#练背日 #背部塑形 #少女背 #健身干货 #瘦背
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    没有私教带怎么瘦背美背?完整流程 新手可跟练~ #练背日 #背部塑形 #少女背 #健身干货 #瘦背

    乃丹呀 402
  • 直击丹尼尔中国行教学现场! 不愧是能干阿兰佐罗的男人!太强大了!#铁腕运动 #大丹尼尔 #掰手腕技巧
    01:00

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    铁腕运动 538
  • 我发布了一个新视频,快来围观吧!
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    我是一颗小虎牙 401
  • 来看一下吉米巴特勒休假期的训练,硬汉永不停息!
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    来看一下吉米巴特勒休假期的训练,硬汉永不停息!

    把寂寞留给自 395
  • 你走的每一步都有着未来的影子.
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    追樂Music 516
  • 冲 #健身 #普拉提 #力量训练
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    冲 #健身 #普拉提 #力量训练

    强森明菜呀 1,846
  • 挺胸沉肩打开胸腔,做到这三步胸肌嘎嘎涨#健身 #胸肌训练
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    挺胸沉肩打开胸腔,做到这三步胸肌嘎嘎涨#健身 #胸肌训练

    记住你给的承诺 416
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