-
00:36
#篮球体能#青少年体能
-
01:21
#vlog日常 #日常训练
-
01:17
#健身 #力量训练 #健身小白必看经验 #增肌 #练腿 我今天看谁不练腿!
-
00:31
今日享受输球罚十趟绳!#摔跤运动员
-
00:32
#深蹲100kg
-
00:15
我发布了一个新视频,快来围观吧!
-
00:32
练臀腿,自律不过三秒,结尾反转#分享健身日常 #女大学生日常 #减肥 #健身房那些事儿
-
01:21
周伟剑教练深圳队员小北,最近抓举PR刷新为105kg,高抓PR刷新为95kg,训练状态火热!想要进步
-
01:00
快乐健身,健身快乐,你get到了吗
-
00:45
颈椎不好没精神?常练这2个动作拯救你
-
00:11
前臂力量小做啥都没力,用这个握力器练起来,可以调节重量还能计数 #手臂训练 #握力 #921好物节
-
00:37
健身和读书,是世界上成本最低的升值方式,而懒惰,是通往优秀路上最大的敌人
-
00:24
卧推训练,线下学员肥猩。肚推120kg,5-5容量,比较疲劳,肥肠吃力。#卧推 #力量举 #要做一个
-
00:11
静默第六天!我发现俯卧撑做个1000个,胸的感觉也不错!!加油老年人!
-
01:23
练肩非常好的4个动作 试试看
-
01:16
转:俯卧撑做多少个?
-
00:13
#日常训练 #实力抓 #体能训练 #crossfit训练 #vlog日常
-
01:42
去健身房社恐?我也是……(到底为什么游完泳会变成饿S鬼啊)#减肥 #生活化减脂 #女大学生日常生活
-
00:16
社死有一百种,今天这种直接给我整不会了
-
00:10
开肩美背,锻炼迷人气质,坚持一周全身瘦一圈,你会发现气质越来越好了!#改善体态 #零基础瑜伽 #体态