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老腰问题要好好注意#健身 #健身干货 #腰痛
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大家要的左旋活动来啦,三伏天想要冲刺的姐妹们,千万不要错过!#健身#左旋肉碱
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#锻炼热门 每天坚持锻炼,对身体有好处,希望大家照顾好自己的身体#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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我发布了一个新视频,快来围观吧!
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小重量大作用,手臂二头专项超级组。 组休1分钟,干5组,二头炸了炸了。 记得评论区分享效果,动作干货
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自从突破心魔105之后,势如破竹,新纪录107翻,110也快了,翻挺小破1公斤!挺举技术还差点意思…
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440J大胖小子,在营一天都吃了些什么
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32秒的前水平,估计现在也就中等水平了吧