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愿你最终熬过万丈孤独 拥有一片属于自己的星辰大海#健身 #要做一个猛男 #精神氮泵
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宁可一头去借力 也不耸肩提大臂 #举重 #高翻 #crossfit #爆发力 #景一举重
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#健身#运动#goat#梅西#C罗 梅西还是C罗?看看罗尼怎么选
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一组哑铃练爆
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亚裔小伙的力量震惊所有老外!#力量举比赛 #健美 #Rockywu健美圈 #卧推 #杠铃划船
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西斯这样练肩,兄弟们要不要试一下?#健身 #健美 #奥赛 #菲尔西斯 #肩部训练
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高难度动作#核心力量 #力与美的完美结合 #因为热爱所以坚持 #女性力量 #运动健身
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核心力量必须到位 #简单的事情重复做 #运动改变生活 #努力成为更好的自己
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你的坚持终将美好 (20)
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开了挂的大爷是有多猛?#健身 #健身氮泵 #神级操作 #力量训练
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20岁健身网红特里斯汀·李,如何保持6%体脂?分享一整天饮食! #增肌老炮带你练 #健身干货 #健身
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如果在做卧推时总是会手腕不舒服,那么需要注意了#健身 #胸肌训练 #卧推
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六个动作帮助你激活肩部、预防肩袖损伤,这几个练习适合大部分持球与持拍类专项,在主训之前要有效激活我们
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#热门 #健身
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#高难度动作#力与美的结合 #每个动作都是用汗水换来的 #核心力量
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八个动作改善肩关节灵活性,增加肩部与上背部活动范围,预防肩背损伤,同时通过运动控制来增强肩部的稳定性
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最新版本罗尼库尔曼胸肌训练#罗尼库尔曼 #健身氮泵 #健身 #精神氮泵 #胸肌训练
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晚上可能还要喝一瓶水。记录一天的饮食。 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #记录饮食
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如果长得美是一种错,那我岂不是长对了(ˇˍˇ) #好身材练起来 #爱健身的小姐姐 #健身 #享受运动
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进退两难的年纪皆是生活,能让你变好的过程,从来都不会很舒服#汗水不会辜负你 #致自己