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01:58#健身干货 #crossfit #举重 #功能性训练 #高翻 @无畏东方运动户外旗舰店
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腹有诗书气自华，力拔山兮气盖世 #街头健身 #全民健身 #运动
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#健身 #力量训练 #健身小白必看经验 #增肌 #练腿 我今天看谁不练腿！
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今日享受输球罚十趟绳！#摔跤运动员
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我发布了一个新视频，快来围观吧！
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练臀腿，自律不过三秒，结尾反转#分享健身日常 #女大学生日常 #减肥 #健身房那些事儿
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周伟剑教练深圳队员小北，最近抓举PR刷新为105kg，高抓PR刷新为95kg，训练状态火热！想要进步
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快乐健身，健身快乐，你get到了吗
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颈椎不好没精神？常练这2个动作拯救你
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前臂力量小做啥都没力，用这个握力器练起来，可以调节重量还能计数 #手臂训练 #握力 #921好物节
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健身和读书，是世界上成本最低的升值方式，而懒惰，是通往优秀路上最大的敌人
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卧推训练，线下学员肥猩。肚推120kg，5-5容量，比较疲劳，肥肠吃力。#卧推 #力量举 #要做一个
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空腹有氧 刷脂真的绝！#空腹有氧 #自律 #见人不如健身 #减肥 #我的脂肪能发电
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静默第六天！我发现俯卧撑做个1000个，胸的感觉也不错！！加油老年人！
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转：俯卧撑做多少个？
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练肩非常好的4个动作 试试看
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