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第一次玩这动作,32公斤。相对来说这个比其他一些动态核心训练难。
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又到了28岁了!你get到了吗?#get哥 #get哥健身 #get哥直播 #励志 #青春
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出出汗#功能性训练 #毫无训练痕迹
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瞧瞧你健身房里胸跟肩练的好的大神是不是都带着护腕,但新手大概率买错用错
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少年,行动起来!有梦就去追啊!#留学 #美国 #体育 #体育经纪人 #职业规划
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轻断食最新研究来了! 超过减脂的好处你心动吗 #戴马力 #轻断食 #减脂 #抗衰
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一首歌让你瘦全身,6个动作,告别大肚腩,练出马甲线#运动 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #好身
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#当代细狗的运动挣扎 #麒麟臂 最喜欢练手臂啦✌️夏天手臂很重要
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终于可以拉60kg啦
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#丁童磊健身 #健身小白必看经验
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2023首次挑战300公斤以上重量,喷记号了,明天过秤,今天太晚了#黑龙江大力士张明明
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#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #运动表现 #功能性训练 #美式橄榄球 #全民健身
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信心 毅力 勇气 三者具备则天下没有做不成的事 #变强 #自律 #健身是生活的一部分 #热门
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谁家好教练上来就教小肌群啊!这个姐妹你千万别续课了#撸铁女孩
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《30天学会高翻》第九天,没上车的赶紧上车哦!等你一起解锁更多技能!#举重 #健身#高翻!
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健身打球到一个时间点准腰疼#腰疼 #核心力量 #力量训练
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人生能有几回搏,别给自己留遗憾,想去挑战的就大胆去挑战#运动#老王体能挑战 #CrossFit
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完整版高效瘦手臂,4分钟手臂塑形,甩掉手臂#赘肉 ,#开肩美背 #力量训练
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今天给器械上个大重量 看背影有知道他是谁的老铁嘛#力量举入门 #健身 #日常训练 #深蹲 #大重量训
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无形装比,更为致命!#健身 #健身房 #健身房迷惑行为 #健身房那些事儿 #要做一个猛男