-
00:30
力量举女王,阿曼达高杠深蹲220kg四次。#要做一个猛男 #深蹲 #力量举 #撸铁女孩的快乐
-
00:36
都说三分练七分吃,这本书会教会你如何去随便吃美味,而且还不会有负罪感!#健身 #美味健身餐 #减脂餐
-
00:20
上午3小时训练结束,自律的一天开始了,自律=健康,准备下午三点会议!#汗水不会辜负你 #拳力以赴 #
-
01:00
姐妹,你离标准引体就差了这一个器械。#健身干货 #练背 #背部塑形 #引体向上
-
00:15
健身运动的时候你戴手套吗?有没有老茧?#健身运动 #日常训练 #手套 送给#撸铁女孩 #健身女孩
-
00:15
有些事勉强不得
-
00:15
当你认真做自己,接受自己,好好对自己时候,生活就会越来越好#瑜伽服 #健身穿搭 #瑜伽穿搭
-
00:13
大哥,我是瑜伽小妹啊
-
00:17
理发师永远都不知道什么叫一点点 健身 毫无训练痕迹
-
01:39
有一个人不会练三头,我就进厂 #三头肌训练 #杠铃窄距推举
-
00:13
自律才能有效减肥,上半身肥胖的姐妹们,就练这两个动作,让你拥有魔鬼身材~#好身材练起来 #变美变瘦变
-
00:35
你只是暂时摆烂,你又不是不漂亮!搭配左旋运动,早点完成目标!#左旋 #健身 #好用不贵经济实惠
-
00:29
备战训练日记6|80kg单手抡壶铃,同时考验肌肉、力量和爆发,有同款麒麟臂吗?
-
00:29
#瘦肚子 特别快的方法,不跑不跳,可以每天坚持!#减肥 #瘦 #燃脂的一百种方式
-
00:15
努力是一种状态,与年龄无关,只要你还在坚持依然会看到惊喜
-
00:32
#健身 #日常碎片 生活不止训练,还有家人!
-
00:50
台上对我来说就是梦境,训练对我来说就是救赎#wnbf自然赛冠军 #比赛现场 #冠军 #鬼背
-
00:12
铁憨憨无法拒绝的礼物。。。#杠铃片 #力量举 #隶德体育 #撸铁
-
00:23
黑钻乳清蛋白粉又出新口味了。好喝不甜腻,新口味现在还有活动#健身 #健身补剂 #蛋白粉 #训练怪兽
-
00:36
#运动康复 #美式橄榄球 四分卫拉伸练习