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三位高中生放学后去健身房的推胸训练日(小莫的造型展示和汉堡的正面展示)
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#晨跑打卡 热爱跑步,越热越想跑,致敬了不起的自己,加油跑起来#坚持锻炼给自己一个好身体
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我发布了一个新视频,快来围观吧!
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习惯只是努力的另一种代名词
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跟谁练像谁,学员肩后束2个月就打造出来了,很漂亮,收线上学员,你也可以拥有 #健身 #张子侠
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总要尝遍所有的痛苦,再谈生活和热爱#要做一个猛男
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#自律 #健身氮泵 #保持强大 #好身材就要不断的雕刻 #今儿练了吗
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罗诗芳(59)抵达波哥大的首堂训练课,混合抓85公斤
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就让所有不好的情绪都化为健身的动力吧
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260公斤硬拉三次#硬拉
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看一遍就能学会的#暴汗 #尊巴 ,每天坚持半小时,就是这么简单#力克打卡
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正所谓青春没有售价,今矿必须拿下
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这就是传说中的天赋吗?今天你见识到了吧#健身 #要做一个猛男 #肌肉
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一个壶铃也可以做很多练臀动作,只要搞懂底层逻辑,怎么练都能翘臀#健身 #臀部训练 #张子侠
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多久没运动了,是不是胖了不少?赶紧跟我一起来组TABATA吧!#减肥 #瘦身操
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情侣健身
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你知道有哪些健康养生知识吗?跟着漫漫健康不慢一起来呀!#抖in全民健康计划 #炫出健康鲜活力
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防止肌肉流失的补剂,有用不啦 #肌肉流失 #减脂
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我的训练原则:哪里弱就哪里练离心#爱健身的小姐姐 #crossfit #体能训练 #离心训练
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情侣健身