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#网红健身打卡地 #训练打卡 #器械训练 开业前免费健身咯，缙云力量

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朝着目标努力！#健身日常 #备赛 #传统健美 #袁国盛 #肌肉男

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臀练不圆的女生，单腿硬拉一定一定要去做！#张子侠 #艺术品身材 #臀腿训练

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#健身房 #臀腿训练 外展练臀，器械太好用了，缙云力量

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有没有发现#家庭健身 #力量训练#有氧运动 #壶铃 比#哑铃 难选因为重量实在不好选择，不是大了就是

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今天我们来看俄罗斯拳击运动员阿图尔贝特比耶夫训练，里面有一个动作特别哇塞！#运动表现 #专项训练 #

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我要灌水了，是时候上台碰运气了 #健体比赛 #减脂期 #水盐平衡

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髋关节、膝关节激活第二弹#日常训练 #让健身成为一种习惯 #健身 #RIGID

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许多认为自己处于骨盆前倾的人其实是摇摆背，区别是什么？ 明确自己属于哪种体态非常重要，因为如果你实际

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力量举圈最强自然黄种人？ 他代表了自然黄种人的力量天花板#力量举 #IPF#李基南#健身房那些事儿

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直面缺点，曾经的陨落可以做组。#卧推 #要做一个猛男 #撸铁 #唯有训练不可辜负 #上斜卧推

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夏天到了，这套动作一定得练起来，跟着这个步骤全身塑形#力量训练 #要做一个猛男 #健身 #哑铃健身

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半个月瘦10斤，就是玩！#减肥 #减肥训练营 #度假式燃脂训练营

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休息日放松饮食记录。轻断食让我食欲稳定的想胖都难了 #减脂 #欺骗餐 #轻断食 #食欲 #戴马力

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为什么同等身高体重体型天差地别？ 因为健美练的是视觉！

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现在85kg又丑又肥 以前可是有彭于晏的体脂率(还是丑)不冲重量了，减回去 #八块腹肌 #卧推 #细

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#户外健身 #运动 #保持热爱奔赴山海 扬帆 起航

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一个动作让你暴汗全身，谁做谁知道#好身材练起来 #运动健身 #运动 #腹肌马甲线

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#健身 #奶爸带娃 #运动小健将 #萌娃 #小婴儿的日常

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这个暂停硬拉你们可以拉多少个？