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#力量举 大佬在商健被围观的日常
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休息是你的谎言#薄肌男孩 #健身日常 #春节不打烊
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我们不可能样样胜利,但可以事事尽力
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美人在骨不在皮
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卷起来#游泳 #运动星计划 #上海
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世人笑我太疯癫,我笑世人看不穿。
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#健身小白必看经验 #干货分享 #健身 谁告诉你能把屁股练的特别圆,而且拿弹力带或者徒手翘臀,你直接
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足底训练#日常训练
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真是脑洞大开,几千块钱的健身器材被他几十块钱就搞定了,你让健身房还做不做生意啊
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大飞哥南昌斌辰馆深蹲300kg做组#健身 #力量举 #深蹲
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不跑不跳!不限场地,不挑人!男生练型,女生塑形,新手也可以轻松上手#运动 #好身材练起来
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热爱自己的热爱、难度就是价值所在
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阿波罗硬拉60-325kg全程#背后硬拉
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中下斜方 | 待了2个小时后玩的,动作质量差 | 如果想练此动作,尽量用适当重量斜后方向爆发力去玩,
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怎么说呢,坚持去做 不一定有什么 但一定会有点什么 #日常训练 #健身 #用身体感受热烈 #上肢力量
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锻炼手臂了,肩,训练计划#手臂训练 #麒麟臂 #手臂训练
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静蹲#马章浩
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每天坚持左右手握力器400下 一个月后你会回来感谢我的#格斗 #拳击 #握力器
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记住….“与其向外迎合 不如向内而生”
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开了挂的大爷有多猛?#硬拉 #力量举 #健身 #爆发力训练