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#运动女孩 #引体向上 #健身日常 #在哪健身不是健身 #引体向上女
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  • 回复
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    嘴角一抹想你的老 133
  • 卧推一定要注意安全,要么保护杠,要么摇人……#力量举 #卧推 #翻车现场 #撸铁
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    唯主乂 157
  • 六个练习加强动态核心稳定性,加强核心抗旋转、抗侧屈以及抗伸展能力,增强神经肌肉控制,刺激核心与稳定肌
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  • 耐心,沉淀,慢慢变更好
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  • 晨跑夜跑的好处就是,心态年轻了,身体健康了#运动健身#瑜伽服 #运动穿搭#健身穿搭
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    我是一颗小虎牙 116
  • 跳绳可以减肥,可以获得健康,练拳击跳绳也是必不可少的训练项目! #跳绳
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    哭了 150
  • 训练的时候要专注,那是与自己身体交流的时刻
#背部训练 #背部塑形 #高位下拉 #背部训练技巧
    00:29

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    奋斗赎青春 116
  • 我愿称之为举重界的#狠活 !
各位,谁能给这绝技起个响亮的名字?️‍♂️
#举重 #狠活是杀不死的#
    00:26

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    看了你一眼误了我 150
  • 运动健身出汗多,运动表现不佳,试试这个电解质饮料#健身 #健身补剂 #电解质水
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    你是我的远方 60
  • 还有什么比kiki 光线更加炸裂呢,正面无敌#自然健身#健身造型
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  • 我发布了一个新视频,快来围观吧!
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  • 我的专项训练,切勿模仿 |看看罢了
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  • 粉丝投稿,63kg体重小伙,用60kg哑铃轻松上斜卧推做组。#卧推 #健身氮泵 #力量举 #真男人无
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    唯主乂 128
  • 今天又是核心炸裂的一天、大家快试试这三个动作能完成吗#马章浩
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    拧萌姑娘 60
  • 杠铃平板卧推的半程全程超级组,干货哦!#get哥健身 #励志 #自律 #get哥直播 #健身干货
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  • #在京港绿地日常锻炼。
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    逢场作戏比的是演 152
  • 棒铃训练每天练多少合适?#棒铃训练   #力量训练   #精武讲堂
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    叫我凡夫人 155
  • 每天都大重量抓挺蹲,身体怎么受得了?如何科学的恢复训练呢? 随便聊聊 #运动损伤 #运动恢复训练 #
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