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看似简单每天十分钟你试试
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#健身房那些事儿 #健身 #健身器械 公园的器械都做成这么高级了吗?
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引体向上也会影响运动功能#引体向上 #双力臂 #运动功能 #运动表现
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这家价格比较美丽,品质也不错,尺码是真香,可惜我没那个好身材……#健身穿搭 #拒绝身材焦虑
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反应训练很好用的设备#体能训练#好物推荐
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太累了 懒得剪了 原视频应该还可以
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将上肢推力的输出功率拉满!#健身干货#爆发力
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背景音乐有一种催着赶紧练完的感觉。#高翻
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只要在改变、慢一点又何妨、希望我们都是苦尽甘来之人#风筝冲浪阿勇 #夏天该有的样子 #潮流运动笔记
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锻炼其实很简单努力加开心身体是自己的他不会欺骗你加油
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#日常训练 #手臂训练 #健身
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我打算下周一我就开始,要不要一起? #轻断食 #goodcoach #自律
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60秒学6个举重动作,最后一个是高翻!#健身 #举重#crossfit #高翻
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是的是的该训练了#美式橄榄球 #健身 #训练 #因为热爱所以坚持 #精神氮泵
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#出击啦少年 @出击啦少年!
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有人让我用这个音乐
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#日常训练 体重68公斤 单手推举90磅#挑战
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感受一下三分王的训练#健身干货 #臀腿训练 #运动表现 #投篮
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又来炫腹肌了
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美式橄榄球运动员弹跳转换训练#美式橄榄球 #日常训练 #福州水狮橄榄球俱乐部