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“硬汉”加油站,拥有它状态满分#要做一个猛男 #刺蒺藜 #男士必备 #精神氮泵
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硬拉三倍体重必备工具#硬拉 #健身 #助力带 #拉力带 #杠铃高翻
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感觉又到瓶颈期了#训练日记 #毫无训练痕迹的我 #唯训练不可负
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也不算白练啊 起码累着了
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深蹲的这些错误不要再犯啦!动作不对努力白费!#深蹲 #深蹲训练 #标准深蹲#深蹲教学视频 #臀腿训练
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训练日记|失踪人口回归,和大家一起练练力量#crossfit #健身女孩 #举重 #撸铁女孩 #运
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#努力训练热爱生活 #训练打卡 #撸铁 #每天坚持一点点 #力量储备 @TOP世界格斗冠军赛 @
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只要不放弃,你永远都是强者!
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有型是一种生活态度跟年龄什么的真没多少关系
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兄弟,别犹豫了,来一起跳绳,一起变好吧!#跳绳 #运动 #自律
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重量一直是传统力量和体能训练的核心,但阻力带在增强力量和肌肉质量方面同样有效 #健身 #弹力带
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不要觉得这几点小细节很普通,记住哥们儿:“到最后往往细节决定成败”!#健身
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饿了并不是只能吃毛线,锤子 科学健康减才是重点,保持微微的饥饿感可以,但是不能太饿哦,那么太饿可以吃
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#爸爸带娃 #亲子时光 #努力训练热爱生活 #言传身教 #汗水不会辜负你 @一个人的旅途 @@
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很难不爱这一款#举重 #crossfit #运动员 #力量训练 #大学生日常健身
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1去年5月玩到170意外发生,至今手腕没恢复,今年有机会再试举下170。
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在美国开健身房的“避坑指南” #美国行 #onefit陈蕴jordan #onefit健身学院 #健
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粉丝投稿,射阳王比赛深蹲300kg!#力量举 #要做一个猛男 #深蹲
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练出的肌肉不但块大还要有力量,最关键是也好看,你get到了吗#get哥 #励志 #健身 #手臂训练
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学会了吗,不要一直以为自己是三角形的,外延练起来就好了