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很多小伙伴单边划船感受不好,那一定要看完这个视频,看完不会你找我#健身干货 #健身
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#健身 #运动 #撸铁 连续练第三天,心情居然很好。
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手腕细是没办法的,但手臂细是可以练粗的#握力器 #握力器训练臂力 #手臂力量 #随时随地
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有了物质才能生存,有了理想才谈得上生活
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练腹肌不用太多,这些动作就够了#腹部训练 #腹肌马甲线 #好身材练起来 #运动好青年
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相扑运动员周玉土坤深蹲180kg做组。#举重 #深蹲 #健身
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助力带健身不可或缺的护具之一#助力带 #健身 #运动
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氧气95%姜黄素#好产品一起分享 #高品质 #姜黄素
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教科书级别的胸肌训练,5个动作打造饱满胸肌 #健身 #健身教学 #增肌 #胸肌训练
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硬拉训练记录,这么一看,还是格桑厉害#硬拉 #健身 #马戈戈 #要做一个猛男 #力量举入门
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每天扭一扭,这款懒人呼啦圈好用,男女通用 #呼啦圈转起来 #一起来锻炼 #好物推荐
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大家总问我喜欢什么样的男人,要求不高比我背景板大的就行
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一直对发型和身材不满意的人,有一个共同点:不肯承认这是脸的问题
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@荆迪 持续关注➕ 我和迪哥后续会发很多下肢爆发 跳跃训练 黄金动作#马章浩
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男生版身体素质标准#健身 #运动 #身体素质
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健身氮泵 #好身材就要不断的雕刻 #力量与美的结合 #健身 #自律 #优雅永不过时
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看背识人,答案在结尾 #力量与美的结合 #倒三角 #健身氮泵 #背影杀 #背部训练
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干货篇,分享一节完整的体能训练,均为经典和常见的训练动作,可根据视频中的次数和组数直接跟练#体能训练
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哈克深蹲,练臀腿的王牌动作之一,看完你学会了吗#健身干货 #臀腿训练
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下半年到了,还挺着大肚腩?每天100健腹轮#腹部训练 #健腹轮