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一直对发型和身材不满意的人,有一个共同点:不肯承认这是脸的问题
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@荆迪 持续关注➕ 我和迪哥后续会发很多下肢爆发 跳跃训练 黄金动作#马章浩
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今天我们看使用弹力带完成羽毛球训练,一定要看到最后,有计划!#运动表现 #专项训练 #羽毛球体能训练
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一点小雨可浇不灭这好心情反而让阳光更灿烂啦!美好的人、积极的能量、还有超棒的回忆?下次必须再约!️☀
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