-
00:16
今年第23练,徒手深蹲160kg,刚好两倍体重。#深蹲 #健身 #健身打卡
-
00:20
如何练出饱满下臀&提高下臀线,一个超级动作搞定#张子侠 #健身
-
00:34
上周部分核心训练集锦:300kg泽奇行走,400kg+农夫行走、杠铃负重行走。#大力士 #力量训练
-
00:22
没人疼就快去健身 练完全身都疼啦~
-
00:55
八个动作两组 没吐 强度一般
-
00:16
肌肉猛男核心训练,打造男人最强核心
-
00:54
足球篮球青少年爆发力训练,低负重 技术简单 转化率高#爆发力训练 #体能训练 #青少年足球训练 #青
-
01:22
我发布了一个新视频,快来围观吧!
-
04:00
教科书级弹跳训练“力量速度”!又大又能跳的体能训练师的日常保姆训练!#爆发力 #弹跳训练 #运动表现
-
00:14
#今日分享 肩部训练
-
02:16
中国奥赛在线10万人观看的比赛!古典冠军康哥能不能拿下?闫首铭是否可以再次创造健美历史?我们明天拭目
-
00:21
健身️
-
00:18
you want this do this #精神氮泵 #要做一个猛男 #健身干货 #肌肉猛男 #关
-
00:59
#训练打卡 #简单的事情重复做 #汗水不会辜负你 #生活不会辜负每一个努力的人 #加油 @一个人的旅
-
00:23
140公斤上斜卧推,可否点个关注鼓励一下#卧推 #健身 #健身氮泵 #沉淀 #上斜卧推
-
00:25
有梦想就努力去实现,不管结果如何,都不要给人生留下遗憾#励志 #努力成为更好的自己 #健身 #张韶涵
-
00:22
多吃几个鸡腿补补!下次努力,恢复中无畏东方短袖和腰带在橱窗!#健康 #减肥 #生活不会辜负每一个努力
-
01:34
三分化增肌计划之背部加后束训练#背部训练 #增肌期 #三分化训练
-
03:04
火花健康燃脂操!暴汗燃脂瘦全身一起来呀!
-
00:18
孰强孰弱大家留言评价吧!鸭鸭VS kiki!