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一周没蹲,动作都有点忘了#深蹲#力量训练
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力量有所退步,一点点恢复
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#健身女孩多巴胺运动日常 你以为是吞下了委屈 实际上是喂大了格局
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强度拉满!45kg小姐姐,硬拉200kg两次。#力量举 #硬拉 #精神氮泵 #力量举女孩
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#合理饮食营养均衡 如果你觉得把你交给我 需要好好吃饭 需要学知识 需要运动 需要改变不好的生活习惯
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领导层来工地视察工作,工头让我们漏一手,这波操作大家伙能打多少分
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拳击格斗体能加速与稳定训练 #爆发力训练 #拳击教学 #拳击体能 #下肢爆发力 #旋转能力
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可爱小姐姐,硬拉155kg。#力量举 #硬拉 #健身氮泵 #撸铁女孩 #力量举女孩
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有人问我,最喜欢哪个运动的身材?曾经我的答案是800米运动员,后面变成了CF,最后变成了游泳!游泳中
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健康开心身材好才是妥妥哒!今晚九点小重量跟我一起练,你get到了吗#get哥 #原来家还可以这样 #
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日常锻炼。
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️♀ 世界猛男千千万、烽狼占了一大半 #玩出你的热爱
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三个运动,提高爆发力耐力,变得更强更强#俯卧撑 #深蹲 #自律 #男人必看
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线上增力学员
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却未明志,平凡普通,也未曾放弃自己 (3)_0
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为啥有些练CROSSFIT女生膝盖内扣小腿外翻足弓塌陷#crossfit #综合体能训练 #小腿外翻
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兄弟们,好好训练[拳头][拳头][拳头]
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#胸肌 有没有实用价值#健身 #增肌 的男人最爱练胸#干货
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如果当初早点拥有也许就练成了健身大pro了呢,哈哈 #增肌 #健身 #肌肉 #健身撸铁 #肌肉解剖
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长距离训练热身,为大鹏环岛做准备,继续为自己加油 #马拉松 #坚持锻炼给自己一个好身体 #今天你跑步