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  • 聊聊近期我对体能训练的看法,结尾那句话可能只有运动员和主教练能理解。 
#功能性训练 #运动表现 #
    00:29

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    一直在努力 127
  • 饱满侧 吞复合组 安排在 吞训收尾。 吞凹陷
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    米鼠健身狂 210
  • 一套让你更好看的女性背部训练分享 细节给你们停顿了哦 不要说我 动作快~~~硬拉
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    米鼠健身狂 165
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    小铭健身教学 130
  • 把内心的小宇宙释放出来吧!  #篮球男孩 #运动表现 #体能训练 #goodcoach #健身
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    一直在努力 136
  • 只有在冲击大重量时才要戴腰带吗?健身腰带的作用 #健身 #背部训练 #腿部训练
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    健身 147
  • 练肩后束哑铃上斜板提拉在所有的哑铃动作里绝对是最好的 没有之一
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    地狱傀儡 124
  • 今晚九点我可以现场肌肉秀了,大家记得过来学习,我带大家练,你get到了吗#不负每一份托付 #get哥
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  • 捏圆片挑战
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    堇年纸鸢 156
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    李霄雪 333
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你以为是吞下了委屈
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    局彦露 132
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  • #合理饮食营养均衡 如果你觉得把你交给我
需要好好吃饭
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  • 领导层来工地视察工作,工头让我们漏一手,这波操作大家伙能打多少分
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