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肩膀灵活性,动作做不了重量上不去还总受伤#肩部训练 #肩膀活动受限 #柔韧性 #健身干货
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减脂反弹胖了瘦瘦了又胖,不想折腾就踏踏实实听话#减脂 #减脂塑形 #腹肌训练 #腹肌马甲线 #减肥
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尽力!尽兴!扔了拉带110也是轻飘飘。#举重 #crossfit #日常训练 #抓举 #健身
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没想到我也有不少女粉哦~告诉你们一个好消息向日葵裤子在路上了#日常训练 #主打的就是一个真实 #运动
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出门轻易不敢笑,怕吓着人。
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我的审美:瘦且有力量#潮流运动笔记 #女骑 #骑行 #公路车
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不再烦恼啦,一周训练计划#美式橄榄球 #nfl #四分卫 #日常训练 #运动表现
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宫老师和老王带你玩转核心训练#运动#健身#体育生#篮球#网球
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为什么要补充#维生素 ?#维生素b
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跟练视频拍起来太累辣!记得点赞#健身干货 #撸铁女孩 #私教课 #背部训练
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增肌减脂的天敌-皮质醇降低原理与方法#健身大白话
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每天坚持左右手握力器200下 一个月后你会回来感谢我的#格斗 #拳击 #握力器
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广州/举重。学员推荐的朋友,练完才知道是第一次练#举重 #高翻
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暴风雪背部训练线下培训班正式开启 8月5日,9点——18点,期待与小伙伴们见面❤️ #背部训练 #背
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#美式橄榄球 #四分卫 今天是专项训练,连发3天四分卫训练了,有没有QB举手让我认识下
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能量健身 很久没做我最爱的王牌动作了~?
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鎏酸游泳塑形计划 紧致腰腹
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#我们都应该专注当下同时也应该展望未来 成年人的世界不墨迹 不谈过程只谈结果 搞得就是专业
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享受运动带来的快乐 #来吧感受一次不一样的锻炼 #刻苦训练
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