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#撸铁女孩 #泰裤辣 #小麦色皮肤 #170女生 小趴菜
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呼吸没做好,屁股就起飞#深蹲 #日常训练 #要做一个猛男
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石智勇:等会,我去C组都有人跟我抢???(狗头保命)泰国举重队最近几年也挺出圈,没想到萨瓦迪卡后面这
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18岁-20岁的「轮子哥」力量水平就已经如此恐怖!!!#卧推 #深蹲 #硬拉 #推举 #轮子哥
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无装备卧推世界纪录保持者「Julius Maddox 朱利叶斯·马多克斯」2023-10-11训练视
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超级赛亚人!!!!
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让运动赞美生命
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咱就是说 生命不息 咱运动不止#足球 #日常训练 #体育生
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著名跳远教练告诉你力量训练和专项训练的关系#运动表现 #专项训练 #跳远训练
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健身就是简单的事情重复做,量变的积累才能结出质变的果实,不要光动嘴,行动起来才是真正的改变?
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我的视频就是这样子拍出来的。
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莫见长安行乐处,空令岁月易蹉跎!#运动健身 #健身穿搭 #显高显瘦显腿长
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来个简单的。杠铃拉伸
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CROSSFIT倒立撑蝶式引体,控制能力不只是核心力量#crossfit #综合体能训练 #倒立撑
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下半身胖跟我练这个,亲测有效 #梨形身材腿粗 #下半身胖腿粗 #下半身胖怎么办
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肌肉猛男的肌肉背太性感了
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美国备赛 Day42 腿|你可以休息 但不能放弃
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不是我选择了健身 是健身救赎了我#减肥
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五个练习加强腰腹力量以及核心稳定性,增强身体的协调控制,强大的核心可以有效的保护腰椎,改善正确的运动