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从128到90斤以上是我瘦下来的总结!姐妹们可以参考一下少走弯路: 1. 跳绳,空腹跑的有效 不妨趁
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由于最近一直跪着教课,我的左膝已经肿了#举重 #喜宝举重培训
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没有捷径,执行力才是最关键的!
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他们就想看见你倒下!努力的时候纯粹一点!#生活不会辜负每一个努力的人 #纯粹 #这谁顶得住啊 #健身
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metcon的杆子真好使
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呐,这下应该就没人会觉得是倒放了吧
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3分钟100引体,欢迎来战
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听说有人在山顶偷拍我
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