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#健身房日常 #运动停不下来
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世界上没有那么多的天赋异禀,所谓的天才不过是把别人享受的时间,用来打磨自己
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在运动训练前中后都可以当做饮料喝#bcaa #运动 #运动饮料
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你的教练会不会跟说:“不要走,跑起来”#中田健身 #私教工作室 #健身私教 #女子塑形 #减脂塑形
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#卧推 #日常训练 胸部训练
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《30天学会高翻》第25天,三套经典高翻训练计划!全面覆盖技术和力量的提升!轻松突破高翻成绩!#举重
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#减肥 #自律 #减肥逆袭 #你的坚持终将美好
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生命如果不是浪费在自己喜欢的人身上我宁愿浪费在自己身上
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#每天训练打卡 #努力训练热爱生活 #只要在变好慢一点也无妨 #运动改变生活 #越自律越自由
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@小光是个山东人 一训练就迷迷瞪瞪!跟你宝哥学点好@骑着哈雷吃北京 #达利摇 #柠檬蜂蜜水 #健身
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重量一直是传统力量和体能训练的核心,但阻力带在增强力量和肌肉质量方面同样有效#要做一个猛男 #健身氮
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相信我跑起来~ 去追逐光,散发光,成为光#体育精神 #跑步
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在健身不论练哪个部位我都会用到史密斯 孤立且能够上重量#聊点健身大实话
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颜值是天生的,但是,好身材可以靠后天的努力练出来#变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #完美身材 #运
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虽然在#健身 方面是个弱鸡细狗但是单边30kg的#哑铃推肩 还是轻轻松松的
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新手手臂训练合集#手臂训练 #健身教学 #健身干货 #力量训练
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跳绳瘦肚子?先弄你的肚子是什么形状的?
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认真生活,慢慢变好
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你画的饼比我的背还大_0
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三十天挑战二十斤很难吗?也许不一定!#减肥 #自律 #健康减脂 #记录饮食 #瘦下来做最美的自己