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为自己而活 (11)_0
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有人抱怨健身很难坚持,我也这么认为,能坚持下去的,都出于真爱。
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今天是做自重引体向上的汉子!
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可爱小姐姐,硬拉160kg,弹力带增加锁定难度!#爱健身的小姐姐 #精神氮泵 #力量举 #要做一个猛
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没错就是练腰,想要举重好必须猛练腰#爱健身的小姐姐 #举重 #手握力腰力腿力训练
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试试你肩的活动度,试试你会不会摔倒#柔韧性 #稳定性训练 #肩部训练 #健身干货
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恢复训练的第一次浅蹲#今天你锻炼了吗 #健身日常 #生活本该如此 #坚持的意义 #悠闲生活
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训练成绩已达700kg! 蹲推日 双双破pr✌️ #健身 #力量训练 #健身小白成长记
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热烈的活在自己喜欢的状态里。
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热身动作简单就不做?no no no no #健身日常 #毫无训练痕迹 #健身打卡 #RIGID
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6分钟燃烧你的胸肌,练出饱满的胸型,全是俯卧撑动作! #徒手训练 #自重训练 #核心 #核心力量训练
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#体能训练运动 #运动小健将 #美式橄榄球 #少儿体能训练
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运动健身撸铁的时候你会戴手套吗? 手上有没有老茧?如果你打算长期运动,运动装备不能省呀!#运动 #健
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哈克深蹲的四种不同侧重点训练
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只有坏掉的东西才会停下来 但人不会坏也不能停下!
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少年自负凌云志,到如今,须放胆时绝不手软。
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经历了重大的灾难,我又回归了。今天来看狼王奇马耶夫训练#专项训练 #运动表现 #ufc #狼王奇马耶
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艾迪在整活的路上一去不返#健身 #艾迪霍尔 #力量举入门 #深蹲 #健身氮泵
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拥抱变化,追逐完美身材的旅程,你将发现内外的美丽焕然一新。#好身材练起来 #运动 #暴汗燃脂瘦全身
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分享几个快速激活肌肉训练#体育生 #弹跳 #热身 #篮球 #弹跳训练