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一周减一斤脂肪很难吗? 能做到这些,体重下降会超过一周一斤,因为还有水分重量 #减脂 #减重 #戴马
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小马VS尤里 这场单挑肯定会很有意思!#傲慢之罪马克西姆 #腕力 #铁腕运动 #单挑
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MAIA女孩的不严肃城市探索,加入公园叔叔阿姨的晨练挑战!#运动女孩 #一起野个好身材 #做个很哇塞
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#日常训练 #体育生 #健身男孩 #保持热爱
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奉旨踹他去,果然,还得是亲兄弟啊,跑不动他是真上啊#少儿搏击 #现场实拍 #日常训练 #体育精神 #
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不受引力控制 享受自由 感受力量#极限运动 #高手在民间 #专业动作请在指导下进行 #体育精神
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高兴了,小黄鸭新裤子带我状态up+5Kg#举重 #crossfit #健身女孩多巴胺运动日常 #高翻
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每一种绽放都有力量
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萝莉硬拉 #力量举 #要做一个猛男 #硬拉 #撸铁女孩 #精神氮泵
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忙到没有力气 划水训练也是练!#举重
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阴天☁️乏力。但依然要微笑! #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #让健身成为一种习惯
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四周增加胸肌维度方法?4种训练动作,深度刺激练出饱满胸型! #徒手训练 #胸肌训练 #徒手健身 #家
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很多人正在以错误的方式构建张力!硬拉纠错,看完相信你一定有所启发!#硬拉 #健身 #力量举入门
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韩国的普通女子爱好者,抓75#crossfit #举重 #抓举 #健身 #力量训练
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《30天学会高翻》第30天,高翻最最…核心的三个重点总结!学会超过99%的人! 1:技术(拆解)
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会员说中西结合的训练 力量后嗨一会
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小姐姐卧推95kg两次。#撸铁女孩 #卧推 #健身氮泵 #力量举 #力量举女孩
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72岁老年酷爱体育,吊环上做72个俯卧撑,31次健腹轮 #自重训练 #徒手健身 #街健 #俄式挺身
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很喜欢刘备的一句话“老兵不死,只会逐渐凋零”#自律 #体能训练 #健身日常 #体育生 #精神状态良好
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世界卧推纪录保持者 马多克斯比赛卧推355公斤!