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练完和航航兄弟一起交流掰了一下，他的臂力还是特别大，特别难掰。我是偷学了好多技巧才耍诈成功哈哈哈，如

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#健身日常 风霜压我两三年 心中早已无怨言 总有人间一两风 填我十万八千梦

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我说当你真正努力的时候？女生就是绊脚石！你说呢？#运动 #这谁顶得住啊 #自律 #你不努力谁也给不了

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世界腕力冠军「勒万」前些天的：卧推训练，他臂围可是惊人的63厘米哟！！！#腕力 #斗腕 #世界冠军

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