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以热爱的态度对待生活就是对自己的温柔#运动穿搭#健身穿搭 #瑜伽服#运动健身
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坚持是一种品质,他是一种可以吸引一切美好事物的天然磁石#运动健身#健身穿搭#运动穿搭#瑜伽服
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10000卡路里消耗挑战达成! 125英里骑行 ♂️4英里徒步 3英里跑步 ♀️1.5英里游泳
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详细拆解如何训练肱三头肌,肱三头肌训练攻略 #健身 #健身教学 #增肌 #手臂训练 #麒麟臂
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40岁追梦大叔。 3/2的课程已经上完了,马上准备迎接运动表现测试对比了,我很兴奋! #运动表现 #
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即刻发挥;即刻适应;及时克服。 12-9-6 115磅-225磅 记录使用时间#crossfit #
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力量之源下肢力量强化,刺激腘绳、股四头肌让你更加勇猛#健身 #运动 #体育生 #毫无训练痕迹 #精神
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关节的相互依存,该灵活的要足够灵活,该稳定的要足够稳定,胸椎灵活肩胛才能稳定,肩胛稳定肩关节才能灵活
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#核心力量
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#日常训练
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新玩具啤酒桶完成#这才是男人的玩具 #大力士 #大力神杯
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#肌酸#力量 恢复训练要记得补充肌酸!
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练完和航航兄弟一起交流掰了一下,他的臂力还是特别大,特别难掰。我是偷学了好多技巧才耍诈成功哈哈哈,如
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#健身日常 风霜压我两三年 心中早已无怨言 总有人间一两风 填我十万八千梦
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我说当你真正努力的时候?女生就是绊脚石!你说呢?#运动 #这谁顶得住啊 #自律 #你不努力谁也给不了
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#美式橄榄球 #日常训练 腿部弹跳训练
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世界腕力冠军「勒万」前些天的:卧推训练,他臂围可是惊人的63厘米哟!!!#腕力 #斗腕 #世界冠军
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抗阻训练暴汗的同时,强化你的心肺,提升体能素质#运动表现 #体能训练 #体育生 #健身 #自律
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#泰裤辣 #腹肌回归计划 久违的感觉 夏天快到了 加油呀
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#网红健身打卡地 #健身房打卡 #器械训练 缙云搏击