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状态不好 推力拉力练练基础#专业动作请在指导下进行 #地心引力抓不住我
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大力士PK吕小军#健身 #健身打卡 #大力士 #吕小军
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后面他们叫我不要装卡扣,后面我不放卡扣,然后能够最大化的安全,摔烂了很多这种水泥的片,但是能保证自己
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推举弯举重量一大手腕容易塌腕,建议你佩戴好护腕足够给你依靠,保护好手腕才能更好的享受运动健身的快乐!
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练腿的正确顺序,尤其是新手一定要注意!#臀腿训练 #练腿 #健身房练腿#腿部训练#健身小白必看经验
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心态是你最好的风水,人品是你最好的运气!#这谁顶得住啊 #记录真实生活 #日常vlog #运动 #自
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我的肩能有这个宽度主要就是靠这个动作
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只要不懒 生活才会不断的制造惊喜 #自律 #变强
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每一个技术都有他的技术点!认真的做,反复的做,完善自己!#自由搏击 #格斗 #技巧分享 #魏锐
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致所有的胖宝宝们,做一次狠人吧,证明你可以做到!#减肥 #掉秤 #自律 #减肥逆袭 #减脂
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两年断断续续系统训练了5-6个月,100kg4个,开始好好减肥了。#健身
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武汉黄老头
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持续不断的努力也是一种能力
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工地小伙下班后钢管架练起来,你更支持哪一个
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谁说山地就骑不赢公路? 马上你的那动机不行。 #爱生活爱骑行 #摇车是一种信念 #魅骑骑行服
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每当我看到花瓣脱离花蕊慢慢枯萎
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花在自己身上的每一秒都算数 吞腿训练
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你所坚持的东西总有一天会反过来拥抱你
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当健身成为你生活的一种习惯
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江苏宿迁260平健身工作室设计案例!#健身空间设计 #瑜伽馆设计 #健身房设计 #健身房装修 #健身