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好的身材是建出来的 (62)
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半山腰总是最挤的,你得去山顶看看
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这样的小姐姐你爱了吗
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改善臀型,健身训练教学
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不努力,你就没资格说无能为力 (38)
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你说你没时间健身,我下班都是10点了还要练到深夜,这就是热爱。
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想健身健体吗?锻炼吖!!!
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双脚跳一分钟200个什么水平
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#毫无训练痕迹
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日复一日、把每个动作练到极致 #简单的事情重复做 #突破自我 #体育精神
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能翻还不够,上送也得强,举得起才是王道。架上挺125恢复一下#举重 #crossfit #爆发力 #
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带上她一起健身吧,让所有人都羡慕#情侣日常 #引体向上 #国庆心动打卡地
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5分钟姿势纠正#健身 #纠正体态 #姿势纠正
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单臂绳索划船的常见错误,你中招了吗?#健身 #健身教学 #增肌 #背部训练
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格斗与力量训练三套兼顾方案 #格斗体能 #mma综合格斗 #拳击 #力量训练 #计划安排 #健身爱好
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你不会还不知道吧!上海中产早都给孩子换赛道了!#运动长高 #少儿体能训练 #上海上门体育 #运动 #
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菲菲蜕变的第42天,成功减重29斤,腰围紧致20公分,还在为体重苦恼的同学们锁定大程塑形健身,每天早
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“一上来就300公斤硬拉只能练废”自重训练是新手王道!“硬体向上10X10就完啦!董分析说的!#运动
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#壶铃 坚持锻炼··炼出好身体!