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你尽管努力,其他的交给天意
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#要做一个猛男 #日常训练 #健身
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没人管你累不累,他们只看你美不美
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这样的身材打几分
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千万别一个循环练两次胸肌!!
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如果你饱受着非特异性下背痛的问题,你可以尝试应用这个动作改善你的腰痛。很多非结构性的腰痛都是由于髋内
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#晚上在京港绿地锻炼
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为了你们的健康我操碎了心,晚上记得跟着视频做运动。别偷懒,晓得了伐!#全身燃脂
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硬拉300磅一下 动作没有以前流畅 腰突之后都很少做蹲的动作 没想到能pr #高翻 #硬拉 #cro
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暴汗燃烧卡路里,这款器材适合你,瘦腿瘦手臂、练出小蛮腰、增强机体力量
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事事有回应,件件有交代,这种品格的朋友,你有,就是捡到宝了
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追光而遇 沐光而行
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健身 就是要自信!
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280公斤#背后硬拉
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些许燥热
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偶然翻出来的pk鬼背小黑的视频#健身
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#自然健身 #练背 #无畏东方 #高位下拉
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腿部拉伸训练#美式橄榄球
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入门炼体术,豹哥推荐新人必练!#格斗 #核心力量 #摔跤 #健身 #MMA豹哥
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硬拉对大部分中老年朋友来说是最好的训练,没有之一!#硬拉 #健身 #中老年