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#功能性训练 #享受运动带来的快乐 #追思英雄家国永念 #运动表现 #体能训练
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#享受运动带来的快乐 清楚目标锁定方向 一切交给教练
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不论是运动员,还是普通人,我都会给我的会员安排上这个动作。 #运动表现 #健身 #橄榄球运动员 #
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这才叫真正的肌肉鬼背,就问你强不强#健身 #肌肉 #背阔肌
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卧推重量一直难以提高,是不是因为偷懒了?#好身材练起来 #卧推 #日常训练
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今晚课很到位了呀
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#主打的就是一个真实
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几个动作快速激活你的腿部力量,让你的弹跳更上一层楼#弹跳训练 #扣篮 #腿部训练 #爆发力 #篮球男
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一年又一年,又老了一岁了,都快30岁的人了,感觉自己真的不是18岁了,不年轻了,其实自己还是很有危机
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那些卧推大神太厉害了,我感觉不可能完成
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高水平深蹲晋级需要强化什么?#力量举#深蹲 #健身
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来自深蹲架的背刺 来的时候好好的回不去了#深蹲 #健身 #日常训练 #力量举入门 #健身房迷惑行为
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高碳低碳减脂? 干净碳水不长胖? 一条视频说完两个问题的底层逻辑 #戴马力 #减脂 #低碳 #平台期
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商务穿搭下的秘密#健身女孩拍照姿势
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我发布了一个新视频,快来围观吧!
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#功能性训练 又是进步的一天! #健身
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高效、劲爆的健身操来喽!收藏起来一起学习吧!音乐找
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身体状态也是精神状态
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手倒立稳的女生,力量训练很重要,所以要练呀#都是锦鲤象中的人 #危险动作请勿模仿 #
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#居家锻炼 #夏练三伏 #马甲线