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比我好的还在努力;比我差的还没放弃;我有什么资格说我无能为力#健身 #自律 _0
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健身很多年越练越迷茫,训练计划和专项动作关系搞错了#健身干货 #体能训练 #举重 #运动表现 #训练
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上肢肌肉训练最经典动作?五种俯卧撑动作,增肌必备训练! #三头肌 #健身教程 #健身教学 #胸肌训练
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#健身 #力量训练 是很容量受伤但和#滑雪 之类的相比又省钱又安全#运动
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如果你的握力器能到达60公斤,你就可以轻松捏爆苹果,我敢说在校园内没有任何人敢招惹你!#健身 #握力
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最难的负重行走项目,没有之一。
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DNAHWK最新上市三项福龙长袖,美式重磅纯棉,上身效果显大显款,运动休闲都适合#DNAHWK #健
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拳击格斗体能准备期力量爆发力训练 #拳击体能 #格斗 #mma综合格斗 #ufc #力量训练 #爆发
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都知道健腹轮出腹肌快,可你真的做对了吗?#健腹轮 #干货#腹肌马甲线
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这是世界上公认的 改善驼背动作 #壹冠运动#壹冠运动体育#体姿体态 #改善驼背
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相对辛苦绝对优秀
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今天温柔的户外训练一下,很舒服
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