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这下真藏不住了每一处肥肉每一寸#肌肉 都给你表现出来#bodypedia #体脂秤
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分享一个哑铃侧平举避免斜方肌代偿发力的小方法#张子侠 #健身 #肩部训练
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一根弹力带练全身,方便携带,随时随地都可以练。#要做一个猛男 #好身材练起来 #2023改变自己
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马戈戈深蹲280公斤
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180公斤泽奇深蹲六次!新的PR!#健身 #深蹲 #要做一个猛男 #健身氮泵 #马戈戈
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做好自己的每一天.
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摇头晃脑启动仪式,可爱小姐姐,硬拉160kg两次。#硬拉 #健身氮泵 #撸铁女孩 #力量举 #力量举
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最近少讲理论,多讲实操,直接跟练。很多人问我哪天会做一些跳跃训练,其实每次训练都会练,分享我低强度训
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维持好身材是女人一辈子要奋斗的事情,不仅仅是为了美,而是为了更有能量和自信去做任何事情
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登神-Deft 近IPF世锦赛规 卧推 裸腕无装 玩IPF全球赛规则(新规)的 (肘低于肩中线.)
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被公园耽误的体操冠军,居然……#握力器 #麒麟臂
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认真对待每次训练,成功都是迟早的 #超强健身的打开方式 #全民健身 #精神氮泵 #努力成为更好的自己
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劲仔一秒上头挑战赛~
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国外举重小伙,泽奇深蹲281公斤#健身 #举重 #深蹲 #要做一个猛男
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起床了直接来一杯#黑咖啡 去快走散步骑车#黑咖啡的正确喝法 嘎嘎爽#都在喝什么
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做人要潇洒一点
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做自己的精神氮泵,爱自己,练成更好的
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这裤子粘的什么
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这样的身材你给几分? (1)
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【健身】有这种女朋友几点回家