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颜值和肌肉你更喜欢哪个?
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想的多了全是问题,做的多了全是答案。
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别人怎么看你,和你毫无关系。你要怎么活,也和别人毫无关系
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快去试试,变换一下握法就能明显感受到#练背 #撸铁
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到底是谁在教人这么减肥啊我请问呢
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新手刚开始锻炼不用太纠结动作,从轻重量开始找感觉,练了一定比不练强!#好身材练起来 #力量训练 #健
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带着老婆一起自律的第一天#减脂 #健身 #毫无训练痕迹 #你的坚持终将美好 #上热门
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训练营技术纠错 #举重 #爆发力 #抓举 #景一举重 #crossfit
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不练就菜 练了也菜 菜还爱练 乐此不疲
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这两月没怎么跑,为数不多的跑了两次,偶遇了两次以前的老伙计小伙计,异地两隔,还能这么巧的偶遇,太难得
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好好睡一觉,不要太自责,你并不欠这个世界,却没被善待。
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好的身材是建出来的 (56)