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保姆级上斜哑铃推胸教程,这些细节要注意
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一个好的训练,动作过程很重要,器械很重要,黄金的器械推上胸教学,跟我一起撑爆#你的衬衫 #动作教学
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如果你有两块五,你是买个氮泵饮料送给兄弟、还是买个什么送给对象?#健身 #这谁顶得住啊 #主打的就是
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万万没想到这么大容量的Wod里面我可以连10个破了个Pr#健身女孩多巴胺运动日常 #引体向上女生 #
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你们需要辅助吗
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今天练腿!静默第一天,居家健身开始!
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难度还是有点大的,不服的可以去平江挑战一下
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100天的变化有多大?你还能认出这是同一个人吗#减肥逆袭 #瘦下来做最美的自己 #你的坚持终将美好
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这个燃脂操掉秤巨快‼️动作简单高效姐妹们快练起来✅#减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #跟着
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#日常撸铁 #力量训练 #卧推 #美式橄榄球 150KG new start
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你坚持的东西总有一天会反过来拥抱你
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Worth it燃脂舞一遍暴汗掉秤太❗️太❗️太快了⚡️根本停不下来 #减肥 #有氧运动 #运动 #
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健身房里社死名场面你是第几个?#健身房 #社死 #社恐 #社死现场 #社死瞬间
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丽姐带的健身操,不用跑不用跳,简单易学,超好跳,适合所有人,想要变美变瘦跳健康的,早六点晚七点就跟着
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#健身穿搭
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要突破手臂训练,你先整明白超级组的训练#健身 #励志 #自律 #get哥直播 #你会训练吗
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#暴汗燃脂瘦全身 #减肥 #减脂塑形 #高效燃脂 #维密塑型 有没有减肥的姐妹刷到我啦~
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最快乐的不就是有一块自己完美的训练场地吗?赶紧来加入我们吧
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来了来了
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如果在健身房练背抢到绳索划船千万别轻易撒手!