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让我们用更多的汗水灌溉走过的每一寸土地吧
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完整版《潇洒走一回》,早晚各一遍,身材挺拔,瘦全身!#健身操 #变瘦变美变好看 #减肥 #每天坚持锻
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一首歌的时间全身暴汗 新版火花跟练版来咯
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马上暑假了,孩子天天睡懒觉,玩手机,看电视怎么行,来战狼帮您改变,请看每个孩子的自信和毅力!#井冈山
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不要腰粗腿圆 不要肩宽背厚 不要肚子松弛耷拉 每天200个起 今天你扭了吗
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早上6:30直播间等你来,一起暴汗有氧Tabata
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中大街新天地店!#搏击 #散打 #泰拳 #女子防身术 #泰裤辣
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NFL顶级天赋运动员是如何健身!!!
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为什么一定要用健身和岁月进行抗衡? #脉搏
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周五的训练,按张宇同学要求周六要打比赛,一个壶铃一个哑铃练了一个小时,做完小力量,才发现哪哪都欠缺#
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今天教你康后如何快速恢复!#keep阳康计划 #元气恢复计划
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《浪漫樱花》每天6~8组迎接健康燃脂每一天!健康运动一起来吧!#漫漫健康运动 #漫漫逆袭
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装修场馆太忙,1号的比赛现在才有时间发片段感谢两位队友的努力,这场下来,大虫将成为我最讨厌的器材#c
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硬拉博士培训送哪些东西呢?#健身 #力量举 #力量训练 #深蹲 cep #硬拉博士
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15分钟tabata全身燃脂塑形自重有氧训练
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健身八大原则,你都忘记了那些?一:始终保持沉肩降肋,核心收紧,二:发力时吐气,还原时吸气,三:相比重
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天将降好身材于斯人也,必先苦其心志,饿其体肤!申请做你的多巴胺氮泵,减不动时候来看看我! #精神氮泵
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举重大佬假扮成清洁工,在健身房扮猪吃老虎#健身 #老外真会玩 #要做一个猛男 #扮猪吃老虎
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女生肩膀脖子后背腰酸疼赖人必备#拉伸 #动态伸展 #拿铁女孩
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新手练手臂教程来了,如果你也想拥有麒麟臂那就抓紧点赞收藏练起来吧!#麒麟臂 #练臂力 #健身