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#祝愿刷到视频的朋友都能发大财
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练背,新手常犯的错#健身 #自律 #运动 #背部训练
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#运动 #全封闭式减肥训练营 这个课程喜欢吗?#一起加油一起努力
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深夜减肥还被偷拍,太难了 #健身房 #减脂 #自律 #反转
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这个BGM一响,杠铃自己就飞起来了!#举重 #抓举 #crossfit #神鹰进行曲 #日常训练 抓
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这到底是谁在用力
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心若有所向往,何惧道阻且长#备赛 #自然健身
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健身房里的小仙女,健身穿搭分享
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硬拉四兄弟 的区别侧重点?! #硬拉 #力量训练
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#健身日常 #撸铁女孩
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4分钟Tabata全身训练,8个动作快速瘦全身,一起练起来吧。#减脂 #tabata #瘦全身
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你知道这些动作练什么的吗? 你能说到第几个?评论区发言#要做一个猛男 #精神氮泵 #力量与美的结合
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#健身 #力量训练 #背部训练 #健身小白必看经验 #增肌 新手练背你就给我使劲怼这四个动作!不涨
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号称价值60万的练肩动作,不要轻易尝试,否则一组下来就能让你的肩膀爆炸#肩部训练 #健身干货 #健身
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肌肉猛男这是叫壮,还是叫胖呢?
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两个月130到100 空腹爬楼梯不粗腿拉伸来啦#空腹爬楼梯 #自律 #瘦腿 #爬楼梯 #减肥
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不逼自己一把还不知道自己这么强……
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默默等了你怎么久
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动作集合-敏捷训练动作#运动表现 #功能性训练 #爆发力 #弹跳训练
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基础力量结束,稳定性收尾#体能训练 #核心训练#日常训练