-
00:11
为什么…承诺会变#健身 #健身搞笑视频 #一定要看到最后 #社死现场 #私教
-
00:42
BVSN is BACK #BVSN #好好练
-
00:29
正确的瘦肚子顺序,腹部训练➕核心参与的有氧相结合#瘦肚子 #腹部训练 #减脂
-
00:50
我一个特别喜欢练背的动作#哑铃划船 #背阔肌 #背部训练 #背阔肌训练 #拉伸 #划船 #倒三角
-
00:23
当你还在关心自己的年龄现在开始训练是不是晚了的时候,而真正努力的人已经赢麻了
-
00:15
如果你不去思考训练的设置的意义,这很容易被你看作一个瞎XX练的动作。 让我来告诉你一些关于这个动作的
-
00:32
一个几乎对脊柱没有压力的练腿WOD,可以连着做三四遍,一定要目标墙球24个不断哦#crossfit
-
01:13
哑铃挑战赛,你可以吗?
-
00:12
不用跑不用跳,丽姐带的有氧塑型健身操超简单,老少皆宜,不分年龄,不分性别,适合所有人,想要变美变瘦跳
-
00:25
不是我非要拍背面,实在是表情不好控制#健身女孩多巴胺运动日常 #氮泵女孩 #运动穿搭
-
00:24
100公斤实力推十次
-
00:33
现在的我想超越以前的自己,可不允许我周日休息了!练起来
-
00:31
我发布了一个新视频,快来围观吧!
-
00:12
最后一秒还满意吗?
-
03:13
麦梅组合搏击操,飒爽拳击,拳拳击中你的心!
-
01:27
体育大师假扮清洁工,单举杠铃惊呆小姐姐,表现过头裤裆都开裂了 #拿铁女孩 #硬拉 #氮泵女孩 #健身
-
18:12
18分钟全身燃脂塑形tabata训练
-
01:22
身体的张力系统与训练动作
-
00:12
千万不要用这个动作练肩#健身教学干货 #肩部训练
-
00:20
从这样变成这样,小姐姐经历了什么 #挑战自己突破自己 #健康减脂 #逆袭 #变美变瘦变好看